車で往復1時間しただけで熱中症?
着替えても着替えても汗びっしょり。
嘔吐もしました。
久しぶりに胃液まで吐くすごいやつ。
吐くものが何もないってきつ〜い。
胃がひっくり返るかと思った。
下からもたんまり出ました。
でも下痢ではないのよね。
良い●ん●の見本みたいなのがボーンと。
昨日の昼から夜までリビングとトイレの往復。
脱水状態なのはわかっているけど
水も飲めなくて、体の内外が
どんどん干からびていくのがわかる。
夜中にようやく水分が取れるようになって、
すっきりしたくて歯磨きしようと思ったら、
口の中がもごもご。
唾液が出ないと歯も磨けないのね。
なるほど。
体重計ったら2キロ弱減っていた。
胃腸の中身と汗の量がこれだけなのか。
いろいろ学習した昨夜。
しかし、私よく吐くね。
疲れるとすぐこういう感じになるけど、
今回は特に何もしていないのに。。。
暑さで疲労?それしか思い当たらない。
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