『布とつくる のびやかなココロとカラダ』
布ナプキン・マスク・ストール・ふんどしなど、綿素材の衣類雑貨を製作販売しています
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暑すぎて熱
発熱しました。
車で往復1時間しただけで熱中症?
着替えても着替えても汗びっしょり。

嘔吐もしました。
久しぶりに胃液まで吐くすごいやつ。
吐くものが何もないってきつ〜い。
胃がひっくり返るかと思った。

下からもたんまり出ました。
でも下痢ではないのよね。
良い●ん●の見本みたいなのがボーンと。

昨日の昼から夜までリビングとトイレの往復。
脱水状態なのはわかっているけど
水も飲めなくて、体の内外が
どんどん干からびていくのがわかる。

夜中にようやく水分が取れるようになって、
すっきりしたくて歯磨きしようと思ったら、
口の中がもごもご。
唾液が出ないと歯も磨けないのね。
なるほど。

体重計ったら2キロ弱減っていた。
胃腸の中身と汗の量がこれだけなのか。
いろいろ学習した昨夜。

しかし、私よく吐くね。
疲れるとすぐこういう感じになるけど、
今回は特に何もしていないのに。。。
暑さで疲労?それしか思い当たらない。

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ハンドメイドショップ部門 本日36位です
| mayu | 心と体 | 18:50 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |
末端過小
歯医者で検診が終わって、立ち上がった途端

ぱーん!
ころころころ・・

虚しい音が。
パンツの前ボタン弾けて転がったよ。

2年前は楽々履けたパンツがこのありさま。
ええ、ええ、太りましたよ。
体重3キロ増、ウエスト3センチ増。
あちこち成長したのに、なぜか成長しない胸。
こうしてどんどん中年体型になって行くのね。
ぱっと見ぜんぜん変わってないのだけどね。

顔も手足も小さくて、
ものすごい着やせするから得だとは思うけど、
実は肉がぷるぷるな、末端過小な体。

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ハンドメイドショップ部門 本日42位です
| mayu | 心と体 | 17:44 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
虫除けちょっぴり色気
ベイベーな集い6時間。
ほとんどミッチー話でキャーキャー騒いでたけど
こんなものも作ったよ。


アロマなたれ子ベイベーのご指導のもと
スプレーと化粧水完成!

左が虫除けスプレー
レモングラスとペパーミントとゼラニウム。
シュッ!さわやか〜〜

洗濯物を干す時、ゴミを出す時、
ほんの数分なのに、めちゃめちゃ蚊に刺されるの。
今度からこれを全身にシュッシュしよう!


重いのに、沢山オイル持ってきてくれてありがとう。
4人がそれぞれに好きな香りを選んだけど
ベイベーみんな個性的。
縁日みたいなのやら、草原の小さい植物みたいなのやら。

私は、もう、これ以上ないほどのあっさり加減で
もう少ししつこさというか色気というか・・・
大人の女としてはそんなものも必要かな、と
化粧水にはあえてお色気ものを入れてみた。
杉本彩みたいなイランイラン。

ずっと、ほんとに嫌いだったのこの香り。
でもこの日は「ちょっと入れてみようかな」って気になって
ラベンダー3、ローマンカモミール2、イランイラン1
かすかな色香ただよう。うん、悪くないな。

自分で作るって楽しい♪
次回はいつ?たれ子先生。

ベイベーな香り、みんなで研究しましょ。
"華麗臭ミツヒロ"
40過ぎると女も加齢臭してくるようだから、
気をつけませんとね。

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ハンドメイドショップ部門 本日47位です
| mayu | 心と体 | 11:03 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
アトピーライン食事会のご案内

友人文子さんが主催する”アトピーライン”の食事会です。

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昨年好評だったエマーブルさんで、今夏も納涼食事会を開きます。
メニューは、数種のパスタと絶妙のフルーツサラダ、
お楽しみのデザートと飲み物です。
楽しいおしゃべりと美味しいお料理で真夏の一夜、
アトピー熱をブッ飛ばしましょう

日時 7月16日(土) 18時
集合 阪急電鉄神戸線武庫之荘駅 南口
場所 キッチン&カフェ エマーブル
    尼崎市南武庫之荘1丁目29−9 アマユビル
費用 2000円
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

申し込み締切は 7月9日(土)です。

参加希望の方は、
ここのコメント欄emaillのところにアドレスを入れていただければ
こちらから連絡先をお知らせいたします。
アドレスは画面上には表示されないのでご安心ください。
文子さんをご存知の方は直接FAXで。

日程が合わず、今回も参加できなくて残念。
エマーブルさんはとても気になっているお店です。

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ハンドメイドショップ部門 本日38位です

| mayu | 心と体 | 11:27 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ながれる・ただよう・ゆるむ
ゆる〜いおうちで
ゆる〜く集まって
ゆる〜っと動いて
しみるごはんを食べてきたよ。



京都・空(くぅ)でのスローボディーのススメ。
ちえさんと、参加者は私を入れて6人。
マッサージの人、整体の人、ヨガの人・・
私は?布の人?
やってることはいろいろだけど、どこか似ている人たち。
ふわ〜んといい空気が漂っていたよ。

体の流れに逆らわない(逆らえない)暮らしになって
20年近くになるけど、
これで、このままでいいのだと、この日も確信。

どうしてもやらなきゃいけないことなんて、
今の私にはほとんどないんだよね。
その時々に、できることをやればいい。
先に予定を立てて、
そこに向かって体をキューキューに頑張らせるなんて、
一生できないかも。じゃなくて、したくない(笑)


かわいいストーブがあった。

玄関にSOU・SOUの地下足袋もあったよ。
ちえさんは、黒いやつご愛用のよう。
楽天堂のお豆や祝島のひじき
おもしろいところでぼんやり繋がっているんだね。

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ハンドメイドショップ部門 本日47位です
| mayu | 心と体 | 22:58 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
アトピーライン食事会のご案内

友人文子さんが主催する”アトピーライン”の食事会です。

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以前、食事会をした“プラーナ”さんが、
天満橋から心斎橋へお引越しされました。
元気を食べる、玄米と旬野菜のマクロビカフェ。
おいしく、楽しく、気持ちよくを体感できます。
ココロとカラダ、そして地球も喜ぶ料理を大いに楽しみましょう。

日時:4月16日(土)午後2時
場所:heal garden cafe PRANA(プラーナ)
    大阪市中央区南船場3丁目1−8 ヒューマンビル2F
費用:1,500円位
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申し込み締め切りは4月9日(土)です。

参加希望の方は、
ここのコメント欄emailのところにアドレスを入れていただければ
こちらから連絡先をお知らせいたします。
アドレスは画面上には表示されないのでご安心ください。
文子さんをご存知の方は直接FAXで。

私は参加できませんが、
よろしければお申し込みくださいね。

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ハンドメイドショップ部門 本日45位です

| mayu | 心と体 | 21:52 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
アレルギー患者支援にご協力ください
昨日は新聞で、今日はテレビで、
アレルギー患者用の食品が不足していると訴えていた。
時代は変わったなぁ・・と思う。

食品だけでなく、沢山のアレルギーがある私。
偏食だとか神経質だとか、勘違いされることも多いけど
以前よりも理解してくれる人が多くなった。
それだけアレルギー患者が増えてきたのかな。
よいことではないけど、暮らしやすくなったことは確か。

阪神淡路大震災の時、
「あれはダメこれはダメとわがままばっかり。
こんな時ぐらい何でも食べればいいのに」
と、元看護士だった人が言うのを聞いてがっかりした。
アレルギーとわがままは違うのにね。
医療従事者でさえこうだから、周りにわかってもらうのは難しい。

被災地へのアレルギー患者支援があちこちで始まっている。
まずは自分に近いところから、協力したいと思う。
アレルギーのお子さんをお持ちの方、ご自身がアレルギーの方、
どうぞ声をあげてください。

関心のある方はこちらまでよろしくお願いします。
NPO法人アトピッ子地球の子ネットワーク

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ハンドメイドショップ部門 本日32位です
| mayu | 心と体 | 21:24 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
祈り
目を閉じて、ゆっくりと深呼吸。
美しいもの、楽しいこと、大好きな人たちの笑顔。
心に浮かぶ素敵なイメージを、そっと送りたい。



私には特別な力など何もないけど、
目に見えないものの大切さを、いつも感じているから。
今すぐにできることがないのなら
しっかりと地球を感じて、ともに祈りたいと思う。

変な宗教じゃないよ。
瞑想はこちらの考えに賛同してのこと。

しかしながら、23時30分は寝ているなぁ。
もう少し早い時間に
どなたか私と一緒に瞑想しませんか?
ひとり瞑想よりパワーが集まるような気がする。

阪神淡路大震災の時には
心にも体にもそんな余裕がなかったけど、
遠く離れた地で、変わりない生活ができている私が
いつまでもざわついていてはいけないよね。
まずは深呼吸。

★瞑想開始は一応10時と21時ということにしました
 時間や回数はアバウトに〜やり方もアバウトに〜 
 なんとなく、ぼやんとイメージしてみましょ♪

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ハンドメイドショップ部門 本日37位です
| mayu | 心と体 | 16:49 | comments(5) | trackbacks(0) | pookmark |
スギさんお越しです
ムズムズムズムズ、顔かゆーい。
ゲロの名残りの湿疹かと思っていたけど
どうやら杉花粉への反応のようです。
さっそく来ましたね、スギさん。

今日クリニック
「6日に突然いやな感じになった」と言ったら
私とまるで同じセリフを吐いた人がいたって。
や〜ね。この敏感すぎるセンサー。

旅行に行くこといろいろ話したら
「きっと元気になって帰って来るよ」と言われた。
あそこはそういう土地だって。

でも、私、赤土の色が苦手なんだよね。
なのになぜ行きたいのかわからない。

みきこ先生も2月に行ったそう。
診察室に写真や石があるのが
前から気になってたんだよ〜。
HPにもこんな画像

私も石買おうと思ってるよ。

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ハンドメイドショップ部門 本日26位です
| mayu | 心と体 | 21:48 | comments(8) | trackbacks(0) | pookmark |
出したら入れる
元旦に生理、めでたい感じだなぁ。
とか思ったけど、それからなんだか調子悪くて
新月の4日、ひさびさに7回の激ゲロ。
前日から食べられなくなってたから、
吐くものなくて、胃液と泡しか出やしない。
新月は浄化に最適だというけど
血と便とゲロ、一気に出すぎだよ。
体内断捨離?

翌日の健診予約取り消そうかなぁと思ったけど
まあこんな日に検査するのも、
おもしろい結果が出るんじゃないかと期待して
ふらふらしながら電車に乗った。脚がだるい〜。

体の中が空っぽなところにバリウムゴクゴク。
すきっ腹にはきっつーい。
でもバリウム注入してぐるぐる回されてるうちに
少し血の気が戻った。

よし!梅田にGO。
実家に帰ってたゆふりんとランチデート。
ヒルトンプラザのへ。

「調子悪いからお蕎麦にしようかな〜」
と言ったら
「私も年末からダウンしてたんよ〜」
ってさすが前世の姉、体壊すのも同時期なのね。

控えめにしようね・・と言いながら
食べたよね。2人ともデザートまでしっかりと。
私はかき揚げ2つも食べたし、
前夜にゲロまくってたやつとは思えんな。

お腹がぽこぽこに膨らんで
夕食はもう絶対無理だなと思いながら帰って
2時間ぐらいして白うんち(バリウムの)が出たら
すかーんとお腹がへこんで、また食べた。
前日いただいたアナゴ寿司3つ、ご馳走様。

前に鍼の先生に言われたっけ。
私の場合は、必要量しか入らない体だから
食べたい時は食べたいだけ食べていいんだって。
あまり考えずに感覚で行っても大丈夫。
動物は本来そうなんだよね。
感覚がよほど鈍ってない限り。。。。

そんなことを考えながら、1つ年をとった。
お誕生日おめでとう私。
ブログ、ミクシィ、ツイッター、沢山コメントありがとう!
昨日のうちにお返事できなかったので
今からゆっくりしますわぁ〜〜〜。

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ハンドメイドショップ部門 本日28位です
| mayu | 心と体 | 19:56 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |
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