『布とつくる のびやかなココロとカラダ』
布ナプキン・マスク・ストール・ふんどしなど、綿素材の衣類雑貨を製作販売しています
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ゆるゆるきゅ〜っ
ゆる体操と三砂さんのお話を一度に聞けるチャンス!
ツイッターでキャッチして即効申し込み。
京都先斗町の歌舞練場でゆるゆるしたよ〜
内容はこうでした↓

大和撫子「からだの智恵と美」シンポジウム

【第一部】
  ゆる体操実演指導「椅子ゆるで身体の智恵を養う」 高岡英夫
【第二部】
 対談 大和撫子的 生活の実践
 「おむつなし育児とは何か?」 三砂ちづる×高岡英夫
 【第三部】
 お話と実技指導 生活動作の核心
 「月経血コントロールでゆるんで軸の通った身体をつくる」 Nidoさん
【第四部】
 生活・舞踊・武術に見る ゆるみと軸のあり方宮本武蔵の実演
 演武解説 高岡英夫 北郷秀樹 藤野安宏
【第五部】
 日本舞踊解説:高岡英夫
 演目:紅葉の橋(もみ幸)/香に迷ふ(井伊雅子)
    吉原雀(もみ乃・もみ蝶)/近江のお兼(Nidoさん)

ゆるを体得された皆さまの立ち姿の美しいこと。
軸の通った身体、私の目指すところです。

月経血コントロールや骨盤エクササイズ、
いろんな講座に行ったけど
ゆるゆる緩めたあとに、きゅ〜っと締めるNidoさんの指導は
とってもわかりやすかったよ。
もっとしっかりと身につけたいなぁ。
経血のトイレ排泄、ほとんどできてたのに近ごろ鈍いし。

とりあえず、一度体験教室に行ってみます!
今回ツイッター枠(勝手に作成・笑)で私を入れてくださった
指導員の方の教室、阿倍野までちょっと遠いけど
近いうちに参加するつもりです。レポお楽しみに。





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| mayu | 心と体 | 22:21 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |









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