『布とつくる のびやかなココロとカラダ』
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とろふわ日
「とろとろ〜ふわふわ〜」
とか言ってたら、本当にゆる〜い感じになってきて
肩甲骨をさすられるとますます気持ちよくなって
立ったまま寝そうだったわ、ゆる体験教室。

京都の大和撫子シンポの時にお世話になった
中田先生の教室におじゃましてきました!

ゆるのことは、
アトピー悪化で体が固まってた頃テレビで知って
これくらいのじんわりした動きならできるかも
と、本を見て自己流ゆるをしてたけど、

全然ちがったわ。
私のゆる、ゆるんでない(笑)

ゆるは言葉とセットでとおっしゃる意味、すごくわかった。
ふわぁ〜って言いながら緊張はしないもの。
これからは、しつこく
「ぼぉ〜〜」とか「はぁ〜〜」とか言ってみましょ。

ゆる〜く動いているだけなのに、
1時間も続けるとじんわり汗が出て全身ぽかぽか。
手なんかつるつるになってきて、びっくり。

教室に通いたいけど週1は無理だなぁ。
うちの近くではやってないみたい。
もうしばらく自習ですか?
いつか通えるようになるといいな。

天王寺が懐かしくてブラブラしていたら
妙に惹かれるこんなものが。 

甘いものそれほど好きでもないのに
珍しいな今日は

と思ったら、

とろ〜りふわふわ
この文字、帰ってから気づいたんだなぁ。


半熟カステラ、中がとろとろ

とことん、とろふわしたかった?

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| mayu | 心と体 | 20:54 | comments(0) | trackbacks(1) | pookmark |









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