『布とつくる のびやかなココロとカラダ』
布ナプキン・マスク・ストール・ふんどしなど、綿素材の衣類雑貨を製作販売しています
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ますます地味食

本日の夕食、メインは豆ごはん?

ご飯を炊く時に、
冷凍4種豆(白いんげん、金時豆、大豆、枝豆)を入れて
炊き上がってから、黒ごまと梅塩を混ぜただけの超お手軽。

かなり旨かったんだなぁこれが。
おかわりしたよ。

菜食2日目。
今のところ動物性タンパクを採りたいとは思わないけど
あと1日ぐらいでいいなぁ。と体が言ってるような・・・

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